CRAS Bebedouro finaliza projeto ‘Viver Saudável’ com momento de confraternização entre participantes
O encerramento do projeto ‘Viver Saudável’ ficou marcado por um momento de confraternização entre as mulheres assistidas pelo Centro de Referência da Assistência Social (CRAS) de Bebedouro na tarde desta quarta-feira (28). O projeto, que contou com a parceria do curso de Nutrição da Faculdade Pitágoras, teve o objetivo de promover uma vida saudável, com alimentação balanceada, acompanhada de atividades físicas. Todas as participantes foram acompanhadas por psicóloga e educador físico do CRAS.
Durante o projeto, que teve duração de cinco meses, foram realizados encontros semanais onde as participantes foram avaliadas em relação ao seu estado nutricional e orientadas sobre hábitos saudáveis. Além disso, participaram de oficinas de receitas saudáveis e de baixo custo.
“Desenvolver o projeto ‘Viver Saudável’ no CRAS de Bebedouro foi muito importante. Possibilitou compartilhar informações sobre nutrição e saúde. Além disso, foi possível contribuir com a mudança de hábitos alimentares, não apenas dos participantes, mas também dos familiares”, frisou a Nutricionista Gleicyane de Almeida Marques.
Adaisa Pereira da Silva Miranda, que foi uma das atendidas do projeto, destacou que a partir da iniciativa ela aprendeu a se alimentar de forma saudável e prazerosa. “Fiquei muito feliz com esse projeto de nutrição. Com ele aprendi a me alimentar melhor, além de reaproveitar as sobras de alimentos de maneira saudável. Também aprendi a ler os rótulos das embalagens antes de comprar um determinado produto. Tudo isso, resultou numa bela consequência para o meu corpo”, destacou.
“O projeto ‘Viver Saudável’ foi muito importante para o grupo de mulheres que participaram com o objetivo de conscientizar a respeito de uma alimentação balanceada e equilibrada, visando uma nova concepção do que seja comer bem. Os benefícios foram imensos. Mudei muitos hábitos alimentares, aprendi sobre a saciedade e que comer bem é ter garantia de vida saudável”, afirmou Cacia Scuassante Bolzan que também participou do projeto.
“Além da saúde física, promovemos um aumento da auto-estima, que é a capacidade de se valorizar, possibilitando maior empoderamento da vida destas mulheres”, destacou a coordenadora do Centro de Referência da Assistência Social (CRAS) de Bebedouro, Ivonete Souza Souto.
