Academias ao ar livre de Linhares contam com personal trainer de graça
Cada vez mais, a prática constante de exercícios físicos é importante para a saúde e para o bem-estar dos cidadãos. Sabendo disto, a Prefeitura de Linhares, por meio da secretaria municipal de Cultura, Turismo, Esportes e Lazer, recuperou as academias populares do município e passou a disponibilizar orientação profissional gratuita na maioria delas: Interlagos, Shell, Praça 22 de Agosto, Jardim Laguna além do bairro Movelar onde as aulas acontecem na sede da Associação de Moradores.
Nas academias existentes nos bairros Aviso e Pontal do Ipiranga a Prefeitura está em fase de contratação dos profissionais que irão atuar nos respectivos espaços públicos. Na academia ao ar livre do bairro Novo Horizonte as aulas retornam no próximo mês de maio já que o local passa por manutenção. Os professores e estagiários de Educação Física e que atuam como personal trainer são vinculados à Prefeitura de Linhares e atuam nas academias sempre de segunda a quinta-feira.
No Interlagos, os profissionais estão disponíveis nas segundas e quartas-feiras, das 6 às 9h30min; no bairro Shell, de segunda a quinta-feira das 16 às 18 horas; na Praça 22 de Agosto, o horário de atuação dos professores e estagiários é das 16 às 20 horas, de segunda a quinta-feira; no Jardim Laguna às terças e quintas-feiras das 6 às 9h30min; e na Associação de Moradores do Movelar sempre às terças e quintas-feiras, das 6 ás 9 horas.
De acordo com o Diretor de Esportes da Prefeitura, o educador físico, Roque Chile, o serviço gratuito tem o objetivo de orientar e incentivar a prática regular e correta de exercícios, combater o sedentarismo e auxiliar na prevenção e tratamento de doenças crônico-degenerativas não transmissíveis. "Qualquer pessoa pode participar, basta comparecer a um dos módulos, no horário das atividades. Não há limite mínimo nem máximo de idade", destaca Roque Chile.
Cada academia conta com equipamentos de baixo impacto, que simulam atividades do cotidiano das pessoas, como caminhadas, remada, alongamentos, entre outras.
Serviço:
Personal Trainer Gratuito Academias Populares
Locais: Interlagos, Shell, Praça 22 de Agosto, Jardim Laguna e bairro Movelar. Aviso e Pontal em fase de contratação e BNH reinício no próximo mês de maio.
Horário de atuação dos profissionais:
No Interlagos, os profissionais estão disponíveis nas segundas e quartas-feiras, das 6 às 9h30min; no bairro Shell, de segunda a quinta-feira das 16 às 18 horas; na Praça 22 de Agosto, o horário de atuação dos professores e estagiários é das 16 às 20 horas, de segunda a quinta-feira; no Jardim Laguna às terças e quintas-feiras das 6 às 9h30min; e na Associação de Moradores do Movelar sempre às terças e quintas-feiras, das 6 ás 9 horas.
