Dia 26 de abril: Dia Nacional de Combate à Hipertensão

Hoje, 26 de abril comemora-se o Dia Nacional de Combate à Hipertensão. E você, sabe como está o seu coração? Então confira algumas dicas oferecidas pela Secretaria Municipal de Saúde de Linhares, por meio do Programa Municipal de Controle de Hipertensão e Diabetes – HIPERDIA e veja o que é e como se prevenir dessa doença.

A hipertensão, também chamada de pressão alta, corresponde à elevação da pressão arterial para números acima dos valores considerados normais (maior ou igual a 140/90 mmHg). Estes índices podem causar lesões em diferentes órgãos como cérebro, coração, rins e olhos.

A causa exata da doença é desconhecida, mas há diversos fatores que colaboram para seu desenvolvimento como: fumar, estar acima do peso, sedentarismo, excesso de sal na dieta, muito álcool, estresse, histórico familiar e doenças crônicas do fígado.

Os sintomas também não são evidentes. Por isso, um terço das pessoas que tem hipertensão não sabe que possui a doença. O melhor caminho, portanto, é sempre checar a pressão. Caso a pressão estiver extremamente alta alguns sintomas aparecem, são eles: dor de cabeça intensa, fadiga, tontura, problemas de visão, dor no peito, palpitação, falta de ar, inchaço, perda de memória e de equilíbrio, palidez e problemas urinários.

Para prevenir a hipertensão é necessário reduzir o sal da alimentação, mudar o estilo de vida, parar de fumar, moderar o consumo de bebidas alcoólicas e praticar exercícios físicos aeróbicos. Em alguns casos, que só podem ser diagnosticados por um especialista, o controle precisa ser feito com auxílio de medicamentos.

Sobre o Programa Municipal de Hipertensão e Diabetes (Hiperdia):

O Programa Municipal de Hipertensão e Diabetes (Hiperdia) tem como objetivo articular e integrar as ações nos diferentes níveis de complexidade com o objetivo de reduzir os fatores de riscos e a morbi-mortalidade por Hipertensão Arterial, Diabetes e suas complicações, priorizando a promoção de hábitos saudáveis de vida, prevenção e tratamento com ênfase na atenção básica.

O programa atende pacientes com hipertensão arterial encaminhados pelo médico da Unidade Básica de Saúde. Trata-se de pacientes que já tiveram Acidente Vascular Encefálico (derrame) e também os que já sofreram infarto.

O atendimento do HIPERDIA é realizado gratuitamente no Núcleo de Atenção e Promoção da Saúde (NAPS), de segunda a sexta-feira das 7 às 17 horas.