Cenas da Cidade: idosos malham à noite com orientação de personal trainer
Basta cair a noitinha que o movimento de idosos que frequenta a Praça 22 de Agosto, na Rua da Conceição, no centro, aumenta. Eles frequentam, com disposição, a segunda academia popular implantada pela Prefeitura de Linhares. A primeira fica no Complexo Esportivo do bairro Aviso.
Com equipamentos que simulam os movimentos do dia-a-dia, como caminhadas e que exigem pouco esforço, eles ganham o carinho e a atenção dos profissionais de Educação Física que estão ali, à disposição deles, de segunda a quinta-feira, das 17 às 19 horas.
"São equipamentos coloridos, que chamam a atenção e não há contraindicação para utilizá-los, a não ser que a pessoa tenha alguma restrição médica", destaca o Secretário de Esporte e Lazer, Jair Reali, que sempre está ali, observando a geração saúde da Terceira Idade.
Além do serviço de orientação ao exercício prestado pelos educadores físicos aos idosos, existe, no local, uma placa que explica como devem ser feitas as atividades.
Serviço:
Personal Trainer Gratuito Academias Populares
Na Praça 22 de Agosto: de segunda a quinta-feira, das 17 às 19 horas; e segundas e quartas-feiras, das 6h e 30min às 8h e 30min.
Com equipamentos que simulam os movimentos do dia-a-dia, como caminhadas e que exigem pouco esforço, eles ganham o carinho e a atenção dos profissionais de Educação Física que estão ali, à disposição deles, de segunda a quinta-feira, das 17 às 19 horas.
"São equipamentos coloridos, que chamam a atenção e não há contraindicação para utilizá-los, a não ser que a pessoa tenha alguma restrição médica", destaca o Secretário de Esporte e Lazer, Jair Reali, que sempre está ali, observando a geração saúde da Terceira Idade.
Além do serviço de orientação ao exercício prestado pelos educadores físicos aos idosos, existe, no local, uma placa que explica como devem ser feitas as atividades.
Serviço:
Personal Trainer Gratuito Academias Populares
Na Praça 22 de Agosto: de segunda a quinta-feira, das 17 às 19 horas; e segundas e quartas-feiras, das 6h e 30min às 8h e 30min.
