Praça 22 de Agosto vai ganhar academia, ao ar livre
Nesta terça-feira (20/12), às 18h e 30min, o prefeito de Linhares, Guerino Zanon, inaugura a academia ao ar livre da Praça 22 de Agosto. Essa é a segunda academia inaugurada pela Prefeitura de Linhares, por intermédio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer. A primeira está instalada no Complexo Esportivo do bairro Aviso e é destinada a Melhor Idade.
"A ideia é estimular o exercício físico, a vida saudável entre as diferentes faixas etárias: os idosos, os jovens, os adultos e as crianças. Nosso projeto busca incentivar as pessoas a abandonar a vida sedentária e praticar uma atividade física", informou o prefeito Guerino Zanon.
A academia será dotada com equipamentos de ginástica destinados a alongar, fortalecer e desenvolver a musculatura, além de trabalhar a capacidade aeróbica e cardiorrespiratória. Um dos objetivos da iniciativa é reduzir, entre os idosos, o número de consultas médicas e o consumo de remédios. Os usuários do espaço terão o monitoramento de educadores físicos da Secretaria de Esporte e Lazer.
O presidente da Associação de Moradores do bairro Centro, Miguel Pagoto, disse que a academia vai movimentar ainda mais a Praça 22 de Agosto que se tornou um ponto de encontro para os apreciadores de uma boa caminhada e corrida. "Tenho certeza que será fantástica a resposta da população à academia ao ar livre, as pessoas têm participado das atividades que trazem qualidade de vida", considerou.
O Secretário Municipal de Esporte e Lazer, Jair Reali, disse que os investimentos na promoção da saúde são indispensáveis para Linhares ter uma população cada vez mais saudável e longe do sedentarismo. "É muito interessante o projeto dos aparelhos de ginástica, é válido para as pessoas que não têm condições de frequentar a academia e, para as que têm condições, mas preferem praticar esporte ao ar livre".
A professora aposentada, Maria Simon, que reside na Rua da Conceição, ressaltou os benefícios da academia ao ar livre. "Você vem na hora que pode, mas tem que existir um trabalho de conscientização da população no sentido de preservar os aparelhos. As pessoas não podem pensar que isto aqui é de graça e não têm que preservar. Nós estamos pagando, sim, porque pagamos nossos impostos", argumentou.
Conheça os aparelhos que vão fazer parte da academia da Praça 22 de Agosto:
ESQUI – aumenta a flexibilidade dos membros inferiores, quadris, membros superiores e melhora a função cardiorrespiratória;
MULTI EXERCITADOR – fortalece, alonga e aumenta a flexibilidade dos membros superiores e inferiores;
ROTAÇÃO VERTICAL COM ROTAÇÃO DUPLA DIAGONAL – fortalece os membros superiores, melhora as flexibilidades das articulações dos ombros e aumenta a mobilidade das articulações dos ombros e dos cotovelos;
REMADA SENTADA – fortalece a musculatura das costas e ombros;
ALONGADOR – estimula o sistema nervoso central através do alongamento e fortalecimento dos grandes grupos musculares;
PRESSÃO DE PERNAS – fortalece a musculatura melhora a flexibilidade dos membros inferiores, quadris e região lombar;
SURF – melhora a flexibilidade e agilidade dos membros inferiores, quadris e região lombar;
BANCO ABDOMINAL – Fortalece a musculatura abdominal.
"A ideia é estimular o exercício físico, a vida saudável entre as diferentes faixas etárias: os idosos, os jovens, os adultos e as crianças. Nosso projeto busca incentivar as pessoas a abandonar a vida sedentária e praticar uma atividade física", informou o prefeito Guerino Zanon.
A academia será dotada com equipamentos de ginástica destinados a alongar, fortalecer e desenvolver a musculatura, além de trabalhar a capacidade aeróbica e cardiorrespiratória. Um dos objetivos da iniciativa é reduzir, entre os idosos, o número de consultas médicas e o consumo de remédios. Os usuários do espaço terão o monitoramento de educadores físicos da Secretaria de Esporte e Lazer.
O presidente da Associação de Moradores do bairro Centro, Miguel Pagoto, disse que a academia vai movimentar ainda mais a Praça 22 de Agosto que se tornou um ponto de encontro para os apreciadores de uma boa caminhada e corrida. "Tenho certeza que será fantástica a resposta da população à academia ao ar livre, as pessoas têm participado das atividades que trazem qualidade de vida", considerou.
O Secretário Municipal de Esporte e Lazer, Jair Reali, disse que os investimentos na promoção da saúde são indispensáveis para Linhares ter uma população cada vez mais saudável e longe do sedentarismo. "É muito interessante o projeto dos aparelhos de ginástica, é válido para as pessoas que não têm condições de frequentar a academia e, para as que têm condições, mas preferem praticar esporte ao ar livre".
A professora aposentada, Maria Simon, que reside na Rua da Conceição, ressaltou os benefícios da academia ao ar livre. "Você vem na hora que pode, mas tem que existir um trabalho de conscientização da população no sentido de preservar os aparelhos. As pessoas não podem pensar que isto aqui é de graça e não têm que preservar. Nós estamos pagando, sim, porque pagamos nossos impostos", argumentou.
Conheça os aparelhos que vão fazer parte da academia da Praça 22 de Agosto:
ESQUI – aumenta a flexibilidade dos membros inferiores, quadris, membros superiores e melhora a função cardiorrespiratória;
MULTI EXERCITADOR – fortalece, alonga e aumenta a flexibilidade dos membros superiores e inferiores;
ROTAÇÃO VERTICAL COM ROTAÇÃO DUPLA DIAGONAL – fortalece os membros superiores, melhora as flexibilidades das articulações dos ombros e aumenta a mobilidade das articulações dos ombros e dos cotovelos;
REMADA SENTADA – fortalece a musculatura das costas e ombros;
ALONGADOR – estimula o sistema nervoso central através do alongamento e fortalecimento dos grandes grupos musculares;
PRESSÃO DE PERNAS – fortalece a musculatura melhora a flexibilidade dos membros inferiores, quadris e região lombar;
SURF – melhora a flexibilidade e agilidade dos membros inferiores, quadris e região lombar;
BANCO ABDOMINAL – Fortalece a musculatura abdominal.
